En México, 41 por ciento de los trabajadores presenta estrés diario crónico, señalaron especialistas durante un webinar sobre salud mental en el trabajo organizado por el Consejo de la Comunicación. La situación forma parte de un problema más amplio, ya que la depresión y la ansiedad provocan pérdidas importantes de productividad a nivel mundial.
Los especialistas señalaron que factores como las cargas excesivas de trabajo, el poco control sobre las actividades, la inseguridad laboral y el cansancio pueden afectar la salud mental de los empleados. Identificar estos riesgos y atenderlos oportunamente puede favorecer un mejor desempeño, mayor compromiso y resultados sostenibles dentro de los centros de trabajo.
Durante el encuentro también se destacó que las nuevas generaciones dan mayor importancia a contar con ambientes laborales saludables. Según lo expuesto por los especialistas, 82 por ciento de los jóvenes de la generación Z prefiere un entorno de trabajo saludable antes que recibir un salario más elevado, mientras que las relaciones con los jefes y la dinámica dentro de los equipos también influyen en la experiencia laboral.
Los especialistas consideraron necesario fomentar una cultura de bienestar que incluya cargas de trabajo adecuadas, espacios para hablar sobre las emociones y acceso permanente a apoyos. También señalaron que las pequeñas y medianas empresas enfrentan dificultades para implementar estas medidas, por lo que plantearon la importancia de generar condiciones que permitan a los negocios mantener su rentabilidad y, al mismo tiempo, atender la salud mental de sus trabajadores.
