Hoy, en el marco del Día Internacional del Corazón, abordaremos la salud cardiovascular, un tema vital para el bienestar de todos, especialmente de los chiapanecos.
El Día Mundial del Corazón se celebra cada 29 de septiembre para concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte a nivel global. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que cada año mueren aproximadamente 17.9 millones de personas por enfermedades cardíacas.
En Chiapas, la situación es preocupante. Datos de la Secretaría de Salud del estado indican que las enfermedades cardiovasculares han registrado un aumento notable en los últimos años. En 2023, se reportaron más de 3,500 infartos en la población, lo que representa un incremento del 10% en comparación con el año anterior.
Entre los factores de riesgo más comunes en la región se encuentran la hipertensión arterial, la diabetes y la obesidad. Un estudio reciente reveló que el 35% de la población adulta en Chiapas presenta hipertensión, y el 28% tiene sobrepeso u obesidad, condiciones que aumentan significativamente el riesgo de sufrir un infarto.
Francisco José Pérez Fernández (00:40-01:08):
“Hemos visto trombosis tanto cerebrales como de miembros, principalmente de brazos, que pueden ser secundarias a la deshidratación por las altas temperaturas que hemos tenido, y también a los problemas del COVID, que han dejado cuadros trombóticos.”
Es alarmante cómo factores como el clima y las secuelas del COVID-19 están afectando la salud cardiovascular de la población.
Los factores de riesgo son cruciales. El Dr. Pérez Fernández menciona algunos de los más comunes en nuestra región:
Francisco José Pérez Fernández (01:17-01:53):
“Diabéticos, personas que tienen problemas con el colesterol, los triglicéridos, obesidad, fumadores, y personas que llevan una vida muy sedentaria. Por eso últimamente hemos visto que han aumentado las personas que hacen algún deporte. Simplemente caminar 20 minutos diarios puede marcar la diferencia.”
Es fundamental que todos tomemos en cuenta estos factores y hagamos pequeños cambios en nuestro estilo de vida.
El especialista también ofrece recomendaciones clave para cuidar la salud del corazón.
Francisco José Pérez Fernández
“Es importante realizar actividad física, mantener un peso saludable, y corregir problemas como la diabetes, hipertensión y colesterol.”
Estas acciones son esenciales, especialmente para personas mayores de 50 años que presentan comorbilidades.
“Para personas mayores de 50 que tienen características de riesgo, como presión alta o problemas cardíacos, es esencial realizarse estudios como un electrocardiograma o un ecocardiograma.”
Aunque los costos de estos estudios pueden variar, el médico asegura que son una buena inversión para la salud.
“Los estudios van desde 500 pesos para un electrocardiograma, hasta 2000 pesos para un ecocardiograma. Vale la pena para saber cómo está la salud de la persona.”
Es vital tomar acción. La prevención es clave: llevar una dieta equilibrada, realizar actividad física y someterse a chequeos médicos regulares son pasos fundamentales para cuidar de nuestro corazón. En este Día Mundial del Corazón, recordemos que la salud cardiovascular es responsabilidad de todos.
Para NOTINUCLEO Daniela Grajales
