En el imaginario colectivo, la familia mexicana siempre fue el último refugio, la red de seguridad inquebrantable ante cualquier adversidad. Sin embargo, los datos más recientes del reporte La salud mental mundial en 2025 de Sapien Labs revelan una grieta profunda en los cimientos de nuestra sociedad: los mexicanos están perdiendo sus vínculos familiares, y el costo emocional está llevando a las nuevas generaciones a un estado de “supervivencia” mental.
Históricamente, América Latina lideraba la fortaleza de los lazos familiares, pero la tendencia global hacia la desconexión ha alcanzado a México. Mientras que 75% de los mexicanos mayores de 55 años reporta mantener vínculos estrechos con su familia, esta cifra cae drásticamente entre los jóvenes de 18 a 34 años. Actualmente, México ocupa el lugar 31 a nivel mundial en cercanía familiar para este grupo joven, situándose apenas en un promedio de 61 por ciento.
El reporte advierte que quienes mantienen conexiones familiares débiles tienen una probabilidad cuatro veces mayor de caer en los rangos de salud mental más críticos: “angustiado” o “luchando”. La familia, que solía ser el vehículo para integrar a la niñez a la trama social de manera sana, está dejando de cumplir su función, provocando una desconexión que impacta directamente en la estabilidad emocional a lo largo de toda la vida.
Cuando estos vínculos se rompen o se debilitan, la mente de los jóvenes mexicanos entra en conflicto. El informe detalla una serie de problemas específicos que están asfixiando a la Generación Z y a los Millennials.
Los jóvenes con vínculos familiares débiles reportan una mayor evasión y distanciamiento de situaciones sociales, así como serias dificultades para formar nuevas relaciones fuera del núcleo familiar.
De acuerdo con el reporte, se observa un aumento sistemático en sentimientos de tristeza y desesperanza, acompañados de pensamientos obsesivos o no deseados que dificultan el funcionamiento diario.
