Aunque una persona tenga estabilidad económica, empleo o una familia, eso no garantiza bienestar emocional. La psicóloga Janice Solar advirtió que cada vez son más frecuentes los casos de personas que experimentan un profundo sentimiento de vacío, una condición que, de no atenderse, puede derivar en ansiedad, depresión e incluso pensamientos de autolesión.
La especialista explicó que las llamadas patologías del vacío no constituyen un diagnóstico clínico específico, sino un término utilizado para describir una sensación persistente de falta de sentido, desconexión con uno mismo y con la vida.
“La patología del vacío no es un diagnóstico específico; describe un profundo sentimiento de vacío interior, falta de sentido y desconexión con uno mismo y con la vida. Hoy se habla más de ellas porque vivimos en una sociedad que valora mucho el éxito y la productividad, pero muy poco el bienestar emocional.”
Señaló que muchas personas alcanzan metas importantes y, aun así, continúan sintiendo que “algo les falta”, debido a que el bienestar no depende únicamente de factores externos.
Entre las principales manifestaciones de este vacío emocional destacan la pérdida de motivación, el aburrimiento constante, el aislamiento, la ansiedad, la tristeza persistente y la necesidad de llenar ese vacío mediante compras compulsivas, comida, exceso de trabajo, redes sociales o incluso el consumo de sustancias.
La especialista explicó que este problema puede aparecer en cualquier etapa de la vida y estar relacionado con experiencias de la infancia, pérdidas, relaciones afectivas complicadas, baja autoestima, estrés crónico o la constante comparación generada por las redes sociales.
Además, advirtió que ignorar estas señales puede agravar el estado emocional de la persona.
Ante ello, enfatizó que buscar atención psicológica no significa debilidad, sino una forma de prevención y autocuidado.
Donde es importante no minimizar sus emociones y a acudir con un profesional cuando el malestar permanezca durante semanas o meses, afectando la vida cotidiana, las relaciones personales o el desempeño laboral.
Notinúcleo / Víctor Pérez
